Cải thảo như quí vị đã biết trong chương trình tuần trước là một nguyên liệu có thể cung cấp nước, vitamin cho cơ thể đồng thời cũng rất thích hợp trong các thực đơn mùa hè. Tuần này, chị em hãy cùng vào bếp làm tiếp một món cải thảo ngon, bổ, khỏe cho
Cải thảo xào tim heo

NGUYÊN LIỆU

  • Tim heo: ½ (một phần hai) quả
  • Cải thảo: 200g
  • Nấm đông cô: 8 tai
  • Cà bi: 100g
  • Hành tỏi băm, hành ngò, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Tim heo làm sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp 1/4M tiêu, 1M hành tỏi băm và 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.– Cải thảo rửa thật sạch, cắt khúc xéo 2cm. Nấm đông cô cắt sợi. Cà bi cắt đôi. Hành ngò cắt khúc. 

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi, xào với lửa to cho tim heo gần chín, thêm ít nước, cho nấm đông cô, cuống cải thảo, lá cải thảo, cà chua bi vào đảo đều, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, đảo đều, tắt lửa, rắc thêm tiêu, hành ngò.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nấm đông cô tươi cắt vừa ăn, không quá nhỏ để khi xào không bị nhũn.

– Chọn tim heo màu hồng tươi, có độ bóng và đủ lớn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tuong cà chua Bot cupcake nu hoa Xuan thiền tom cang ốc xào bí ngô rem bánh chưng truyền thống rế cupcake trai tim ГЃo ca kho tieu thom ngon gối thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh lau kim chi han quoc món Tết dừa mứt dừa mứt Tết De bánh tart Sinh tố dâu tây kem tươi kẹo con vịt cupcake Tet xoi xoi dau xanh CÁCH LÀM HÀNH PHI GIÒN THƠM HẤP DẪN Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục cách thực hiện món cơm chiên canh rong biển thịt bằm banh mi hot dog ngon bí nướng Lưỡi hu canh bau nau tom thịt bò bo xao xa xào đậu hũ với nấm ớt sài gòn hen xuc phong tom ngon cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm muc nuong ruoc tom bánh chiffon sinh tố kem trà xanh thịt bò nấu hoa thiên lý bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm món gỏi Gỏi bưởi vừa đẹp vừa kem chanh cach lam churros khoai lang Bảo phú muối tom rim chè hoa Ngũ vị Ngã Tư sáng tạo mon Han Quoc bắp bò ngon Cún Khang Cá chim kho riềng huong dan cach nau bun Hướng dẫn ăn lẩu mùa đông đúng cách dưa cải muối mien nau món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân bánh quy đậu phộng cach lam banh canh ghe Món luộc sữa đậu mì xào nấm snack Patê mon ngon ngay le chậu hoa che bi bánh bao hấp bánh bông lan cuộn bánh donut hong Món xốt Xôi sắn cach lam ruoc tom thắp hẹ Hấp dẫn món lạp ngày đông miền Tây ốc nấu măng rau củ trộn thì là Bun suong banh mi nuong lam sup marble cơm thịt heo banh da cua thap cam ngon đậu xanh sườn hầm đậu đỏ cách làm thạch cơm nhật cá xào rau củ rối banh tra earl grey cơm nắm kim chi đậu phụ xào banh bao trung cut lam ot ngam cach nau che bà ba salad trứng tôm ngon lam rau cau la dua Cach Nau Banh Canh CA thit xong khoi GIà Muối tôm Dầu hỏa thit ga nau thom ngon Canh gÃƒÆ ngân banh it tran nhan thit bánh mì nhân bơ râu câu cach lam ga dut lo quet mo ngam tỏi Khéo tỉa hoa cà rốt bày đĩa khô mực chiên cach lam banh hap cAch nau che hOa cau máy làm kem cháo trứng gà thịt băm bánh bông lan trứng muối pho mát kem trái mâm xôi tulip lươn lăn bột chiên